Jeder von uns hat schon einmal die schwierige Erfahrung gemacht, sich unverstanden oder ungeliebt zu fühlen. Negative Erfahrungen und Glaubenssätze aus der Vergangenheit können dazu führen, dass wir uns selbst kritisieren, unsere Fähigkeiten anzweifeln und uns generell schlecht fühlen. Ein Selbstliebe Coaching kann eine effektive Art sein, um unser Selbstbewusstsein zu steigern und uns dabei zu helfen, eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufzubauen. In diesem Blog werden wir genauer untersuchen, was ein Selbstliebe Coaching ist, wie es funktioniert und warum es so effektiv sein kann, wenn es darum geht, unser Selbstbewusstsein zu stärken. Ein Selbstliebe Coaching Saarbrücken ist eine Form des Coachings, die darauf abzielt, das Selbstwertgefühl und die Selbstakzeptanz eines Menschen zu fördern und zu stärken. Die Beziehung, die wir zu uns selbst haben, beeinflusst alle anderen Beziehungen, die wir haben. Wenn wir uns selbst nicht lieben und akzeptieren können, können wir auch andere Menschen nicht wirklich lieben und akzeptieren. Ein Selbstliebe Coaching hilft uns dabei, unsere Gedanken und Überzeugungen über uns selbst zu untersuchen und negative Glaubenssätze zu ersetzen, die uns davon abhalten, uns selbst zu lieben. In einem Selbstliebe Coaching arbeitet der Coach eng mit dem Klienten zusammen, um individuelle Herausforderungen und Hindernisse zu identifizieren, die möglicherweise das Gefühl der Selbstliebe beeinträchtigen. Dies können negative Glaubenssätze, Selbstkritik, Perfektionismus oder auch vergangene Erfahrungen sein, die das Selbstvertrauen beeinflusst haben. Der Coach bietet eine unterstützende und wertschätzende Umgebung, in der der Klient seine Gefühle und Gedanken frei ausdrücken kann, ohne Verurteilung. Durch gezielte Fragen, Übungen und Techniken hilft der Coach dem Klienten dabei, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und eine positivere und mitfühlendere Einstellung sich selbst gegenüber zu kultivieren. Das Ziel eines Selbstliebe Coachings ist es, den Klienten dabei zu unterstützen, sich selbst zu schätzen, sich anzunehmen und sich selbst bedingungslos zu lieben. Ein Selbstliebe Coaching Saarbrücken kann auch dabei helfen, gesunde Grenzen zu setzen, Selbstfürsorge-Praktiken zu etablieren und Selbstvertrauen aufzubauen, um bessere Entscheidungen zu treffen und ein erfüllteres Leben zu führen. Viele Menschen, die ein Selbstliebe Coaching absolvieren, berichten von einer verbesserten Stimmung, mehr Selbstvertrauen und besseren zwischenmenschlichen Beziehungen.

Eine liebevolle und erfüllte Beziehung ist essenziell für unser Glück. Doch manchmal treffen wir auf Menschen, die uns manipulieren oder kontrollieren wollen. Narzisstische Persönlichkeiten sind solche Fälle. Sie mögen anfangs charmant und aufmerksam erscheinen, doch bei genauerer Betrachtung offenbaren sie Anzeichen narzisstischen Verhaltens. In diesem Blog-Beitrag werde ich Ihnen einige Hinweise auf typische Redewendungen und Verhaltensmuster von narzisstischen Persönlichkeiten in Beziehungen vorstellen sowie neun Tipps, um sich von ihnen zu lösen. Durch das frühzeitige Erkennen dieser Anzeichen können Sie von Anfang an toxische Beziehungen vermeiden. Entdecken Sie Ihre innere Stärke und befreien Sie sich von narzisstischen Einflüssen! 1. Mangelndes Interesse an Ihren Gefühlen und Bedürfnissen: Narzissten interessieren sich hauptsächlich für ihre eigenen Wünsche und Erfolge. Sie ignorieren oft die Gefühle und Bedürfnisse ihres Partners und erwarten, dass ihre eigenen Wünsche priorisiert werden. Wenn Sie in einer Beziehung sind und feststellen, dass Ihr Partner nur auf seine eigenen Bedürfnisse achtet, sollten Sie auf jeden Fall wachsam sein. 2. Übertriebene Selbstdarstellung: Narzissten haben oft ein übertriebenes und unangemessenes Bild von sich selbst. Sie übertreiben ihre Leistungen und ihr Können und erzählen ständig davon. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner zu selbstbewusst und selbstgefällig ist, könnte dies ein Zeichen für narzisstisches Verhalten sein. 3. Manipulation und Kontrolle: Narzisstische Persönlichkeiten versuchen oft, ihren Partner zu manipulieren, um ihre eigenen Ziele zu erreichen. Sie können auch versuchen, Kontrolle über Sie auszuüben, um ihre Wünsche zu erfüllen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner versucht, Sie zu manipulieren oder zu kontrollieren, sollten Sie vorsichtig sein. 4. Geringe Kritikfähigkeit: Narzissten haben oft ein schwaches Ego und sind sehr empfindlich gegenüber Kritik. Wenn Sie versuchen, Kritik an Ihrem Partner zu üben, kann dies zu einer defensiven oder aggressiven Reaktion führen. Ein Partner, der keine Kritik akzeptieren kann, ist ein Warnzeichen für narzisstisches Verhalten. 5. Abwertung anderer: Narzissten haben oft ein ausgeprägtes Bedürfnis, andere herabzusetzen oder abzuwerten, um sich selbst besser zu fühlen. Wenn Ihr Partner ständig andere abwertet, könnte das ein Anzeichen für ein narzisstisches Verhalten sein. 6. Opferrolle: Narzissten geben sich oft als Opfer aus, um Sympathie und Aufmerksamkeit zu erhalten. Sie können versuchen, Mitleid zu erregen und Aufmerksamkeit auf ihre Probleme zu lenken. Wenn Ihr Partner sich ständig als Opfer darstellt, sollten Sie vorsichtig sein. 7. Unehrlichkeit: Narzissten können lügen oder manipulieren, um ihre eigenen Ziele zu erreichen oder um ein bestimmtes Bild von sich selbst aufrechtzuerhalten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner unaufrichtig ist, könnte dies ein Zeichen für ein narzisstisches Verhalten sein. 8. Schnelles Tempo in der Beziehung: Narzissten können anfangs sehr charmant und liebevoll sein und eine Beziehung schnell vorantreiben, um Sie emotional zu binden. Wenn Sie sich in einer Beziehung befinden, die sich plötzlich und schnell entwickelt, sollten Sie vorsichtig sein. 9. Tonfall: Motivierend, überzeugend, selbstbewusst - Narzissten haben oft einen Tonfall, der energisch, laut und einschüchternd ist. Sie wollen ihren Partner oft beeindrucken und beeinflussen. Wenn Ihr Partner einen einschüchternden und einnehmenden Tonfall hat, sollten Sie vorsichtig sein. Narzisstische Persönlichkeiten können sehr manipulativ und kontrollierend sein. Wenn Sie einige der oben genannten Anzeichen in Ihrem Partner bemerken, sollten Sie wachsam sein. Lernen Sie, auf Ihr Bauchgefühl zu hören und achten Sie darauf, wie Ihr Partner mit Ihnen umgeht. Eine gesunde Beziehung sollte auf gegenseitigem Respekt und Verständnis basieren. Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht ernst genommen werd en oder dass Sie kontrolliert werden, ist es vielleicht an der Zeit, sich von Ihrem Partner zu trennen. Eine narzisstische Persönlichkeit kann eine toxische Beziehung verursachen, die Ihr Leben negativ beeinflussen kann. Genau dafür haben wir ein eigenes Coaching in narzisstischen Beziehungen entwickelt, um sich aus narzisstischen Beziehungen zu befreien

Hypnosetherapie als effektive Alternative zu traditionellen Therapien Haben Sie immer wieder mit Emotionen wie Stress, Angst und Depression zu kämpfen und erhalten Sie keine Linderung durch traditionelle Therapiemöglichkeiten? Haben Sie schon einmal über eine Hypnosetherapie Saarbrücken als Alternative nachgedacht? Hypnosetherapie hat sich in den letzten Jahren zu einer anerkannten Form der therapeutischen Behandlung entwickelt und hat vielen Menschen geholfen, ihre emotionalen Probleme zu überwinden. In diesem Blogbeitrag werden wir genauer darauf eingehen, wie die Hypnosetherapie funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wie sie sich von anderen therapeutischen Ansätzen unterscheidet. Erforschung der therapeutischen Wirkung von Hypnose Hypnotherapie hat in den letzten Jahren ein wachsendes Interesse erfahren und wurde in zahlreichen Studien untersucht. Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass Hypnose bei Angststörungen , Schlafstörungen und Trauma Therapie bzw posttraumatischen Belastungsstörungen eine signifikante Verbesserung bewirken kann. Hypnosetherapie kann auch bei anderen Erkrankungen wie Liebeskummer , Heilhypnose und Depressionen helfen. Die Therapie kann helfen, emotionale Blockaden aufzulösen, negative Verhaltensmuster zu ändern und das Selbstbewusstsein zu verbessern. Funktioniert Hypnose wirklich im Vergleich zu einer Psychoanalyse? Hypnosetherapie wirkt im Vergleich zu einer Psychoanalyse oft schneller und konzentriert sich auf die wichtigen Konflikte, die den Patienten belasten. Im Gegensatz dazu dauert eine Psychoanalyse oft mehrere Jahre, bevor tiefe Konflikte aufgedeckt werden. Bei der Hypnosetherapie geht der Fokus immer wieder auf das Hier und Jetzt zurück und konzentriert sich auf die Lösung von Problemen. Die therapeutische Wirksamkeit von Hypnosetherapie ist mittlerweile anerkannt, während Psychoanalyse oft kontrovers diskutiert wird. Wenn Sie nähere Informationen benötigen zögern Sie nicht uns anzurufen. Wir bieten Ihnen immer ein kostenfreies Vorabgespräch am Telefon um alle Ihre Fragen zu beantworten.

Erfahre, wie Hypnose funktioniert - Hypnosetherapie Saarland

Bist du auf der Suche nach effektiven Werkzeugen, die dir helfen, mental widerstandsfähig zu bleiben? In unserem neuen Blogbeitrag geht es um die Vorteile von Mentaltraining und wie wir es mit Hypnose und Coaching ganzheitlich verbinden. Entdecke hier Tipps, wie du Mentaltraining in deinen Alltag integrieren kannst und lerne, wie du dadurch eine Haltung der Resilienz entwickelst Mentale Widerstandsfähigkeit ist ein unglaublich wertvolles Gut, aber es kann schwer sein sie auch im Alltag zu integrieren. Zum Glück gibt es eine Reihe von Tools und Techniken, die dir helfen können, mentale Stärke aufzubauen. In der Hypnose Coaching Praxis im Saarland zeigen wir dir einen Reihe von Möglichkeiten. Wir sind davon überzeugt, dass jeder mit den richtigen Werkzeugen und Techniken mentale Belastbarkeit entwickeln kann auch mit schwierigen Situationen um zugehen. Mentaltraining: Was ist das und wie kann es helfen? Mentaltraining ist ein wirksames Instrument zur Stärkung der Resilienz. Es ist eine Form des Coachings, die Menschen dabei hilft, die notwendigen Fähigkeiten und Gewohnheiten zu entwickeln, um emotional und mental widerstandsfähiger zu werden. Mentaltraining kann helfen, Stress zu bewältigen, sich besser zu konzentrieren und bessere Beziehungen aufzubauen. Mentaltraining Saarbrücken ist ein gutes Beispiel für ein Mentaltrainingsprogramm, das Menschen dabei helfen kann, mental und emotional widerstandsfähiger zu werden. Dieses Programm kombiniert Hypnosetherapie , kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeitstechniken, um Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie brauchen, um widerstandsfähiger zu werden. Mentaltraining Saarbrücken bietet auch Unterstützung bei der Stressbewältigung und bei der Entwicklung besserer Beziehungen zu dir und auch zu anderen. Beruflich wie privat. Mit Hilfe von Mentaltraining Saarbrücken können Menschen lernen, ihre Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen effektiv zu steuern, damit sie widerstandsfähiger werden. Die Vorteile von Mentaltraining und Saarbrücken Coaching Mentaltraining und Coaching Saarbrücken sind zwei wirksame Instrumente, die dir helfen können, deine mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Mentaltraining ist eine wirkungsvolle Methode, die hilft, sich besser zu konzentrieren, Stress abzubauen und die Klarheit der Gedanken zu erhöhen. Es basiert auf den Prinzipien der Hypnose und wird schon seit Jahrhunderten eingesetzt, um Menschen zu mehr geistiger Klarheit und Konzentration zu verhelfen. Coaching Saarbrücken ist eine einzigartige Form des Mentaltrainings, die die Prinzipien der Hypnose mit moderner Psychologie verbindet. Es soll Menschen dabei helfen, mentale Blockaden zu erkennen und zu überwinden, die sie daran hindern, ihre Ziele zu erreichen. Das Saarbrücker Coaching kann dir helfen, Strategien zu entwickeln, die dir helfen, den Herausforderungen des Lebens besser zu trotzen. Es ist ein mächtiges Werkzeug, das dir helfen kann, die mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, die du für deinen Erfolg brauchst. Die Rolle der Hypnose im Mentaltraining erforschen Mentaltraining ist ein wirksames Mittel, um Resilienz aufzubauen, aber es kann schwierig sein, zu wissen, wo man anfangen soll. Eines der effektivsten Werkzeuge ist die Hypnose , die seit Jahrhunderten eingesetzt wird, um Menschen zu helfen, ihr Leben positiv zu verändern. Bei Mentaltraining Saarbrücken Coaching haben wir uns darauf spezialisiert, Hypnose einzusetzen, um unseren Kunden zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Unsere erfahrenen Hypnosetherapeuten verwenden eine Kombination aus Entspannungstechniken und geführten Visualisierungen, um unseren Kunden zu helfen, ihr Unterbewusstsein anzuzapfen und ihr volles Potenzial freizusetzen. Durch diesen Prozess können unsere Kunden lernen, negative Gedanken oder Überzeugungen, die sie zurückhalten, zu erkennen und loszulassen und positive Gewohnheiten aufzubauen, die ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Wir bieten auch Einzelcoachings an, um unseren Kunden zu helfen, Klarheit über ihre Ziele zu gewinnen und effektive Strategien zu entwickeln, um sie zu erreichen. Hypnotherapie ist ein mächtiges Werkzeug für mentales Training und kann ein guter Weg sein, um deine Reise zu mehr Resilienz zu beginnen. Kontaktiere uns noch heute, um mehr darüber zu erfahren, wie wir dir helfen können, deine Ziele zu erreichen! Die Wissenschaft der mentalen Widerstandsfähigkeit: Wie Mentaltraining helfen kann Mentale Resilienz ist heutzutage ein heißes Thema. Jeder, vom Sportler bis zur Führungskraft, sucht nach Wegen, um wach und konzentriert zu bleiben. Aber kann mentales Training wirklich helfen? Die Antwort lautet: Ja! Mentaltraining ist ein mächtiges Werkzeug, das dir helfen kann, dein inneres Potenzial freizusetzen und widerstandsfähiger zu werden. Bei Mentaltraining Saarbrücken haben wir uns darauf spezialisiert, Menschen durch verschiedene Techniken wie Coaching , Hypnose und Achtsamkeit zu helfen, ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu entwickeln. Unser Ziel ist es, dass du dir deiner eigenen mentalen Prozesse bewusster wirst und mentale Stärke entwickelst. Unser Expertenteam hat einen einzigartigen Ansatz für mentale Resilienz entwickelt, der das Beste aus traditionellem Coaching , Hypnose und Achtsamkeit kombiniert. Wir glauben, dass wir dir durch die Kombination dieser verschiedenen Techniken helfen können, widerstandsfähiger zu werden und besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Bei Mentaltraining Saarbrücken glauben wir nicht nur daran, dass wir dir helfen können, widerstandsfähiger zu werden, sondern auch, dass wir dir helfen können, einen nachhaltigen Arbeitsablauf zu schaffen. Wir glauben, dass du produktiver und erfolgreicher in deinem täglichen Leben werden kannst, wenn du einen Arbeitsablauf schaffst, der für dich funktioniert. Wir haben einen einzigartigen Ansatz entwickelt, um einen nachhaltigen Arbeitsablauf zu schaffen, der auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wenn du also auf der Suche nach effektiven Werkzeugen für mentale Belastbarkeit bist, bist du beim Mentaltraining Saarbrücken genau richtig. Unser Expertenteam kann dir helfen, dein inneres Potenzial freizusetzen und resilienter zu werden. Wir glauben daran, dass wir dir helfen können, einen nachhaltigen Arbeitsablauf zu schaffen, der für dich funktioniert, damit du in deinem täglichen Leben erfolgreicher sein kannst. Die Macht des positiven Denkens: Wie du eine Haltung der Resilienz entwickelst Es ist kein Geheimnis, dass das Leben hart sein kann und dass es nicht immer leicht ist, positiv zu bleiben. Aber mit dem richtigen mentalen Training ist es möglich, eine Haltung der Resilienz zu entwickeln. Mentale Resilienz ist die Fähigkeit, angesichts von Widrigkeiten stark und positiv zu bleiben. Bei Mentaltraining Saarbrücken bieten wir eine Reihe von Dienstleistungen an, die dir helfen, eine resiliente Haltung zu entwickeln. Coaching oder Hypnose hilft dir, die mentale Stärke zu entwickeln, die du brauchst, um positiv zu bleiben und im Leben voranzukommen. Mit unserer Hilfe kannst du lernen, schwierige Zeiten mit Resilienz und Positivität zu meistern. Tipps, wie du Mentaltraining in deinen Alltag integrieren kannst Mentaltraining ist ein wirksames Mittel, um deine psychische Belastbarkeit zu verbessern, aber es kann schwierig sein, herauszufinden, wie du es in deinen Alltag einbauen kannst. Zum Glück gibt es ein paar Strategien, mit denen du loslegen kannst. Eine Möglichkeit ist die Inanspruchnahme von Mentaltraining Services wie Coaching Saarbrücken . Diese Art von Coaching kann dir dabei helfen, die Bereiche in deinem Leben zu identifizieren, die am meisten Aufmerksamkeit brauchen, und dir die Werkzeuge und Anleitungen an die Hand geben, um dauerhafte Veränderungen zu erreichen. Eine andere Möglichkeit ist, Hypnosetherapie auszuprobieren. Hypnose ist ein wirksames Mittel, um deine Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Sie kann dir helfen, dir deiner Gedanken und Gefühle bewusster zu werden und positive Gewohnheiten zu entwickeln, die dir helfen, widerstandsfähiger zu werden. Schließlich kannst du auch selbst einige Mentaltrainingsübungen ausprobieren. Es gibt eine Vielzahl von Büchern und Online-Ressourcen, die dir das nötige Rüstzeug geben, um deine mentale Widerstandsfähigkeit zu verbessern. Egal, für welchen Ansatz du dich entscheidest, wichtig ist, dass du deine mentale Trainingsroutine konsequent durchziehst. Mit ein bisschen Anstrengung kannst du deine mentale Widerstandsfähigkeit deutlich verbessern und die Vorteile eines gesünderen und glücklicheren Lebens genießen. Lass uns gerne sprechen, wie wir dich unterstützen können.

In der hypnotherapeutischen Praxis ist es mir ein besonderes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial mit Hilfe von Hypnotherapie zu erreichen. Hypnotherapie ist ein mächtiges psychologisches Werkzeug, das Ihnen helfen kann, emotionale und körperliche Probleme zu bewältigen. Sie arbeitet mit deinem Unterbewusstsein, um Ihre Gedanken und Ihr Verhalten nachhaltig zu verändern. Hypnotherapie hat sich als wirksame Therapieform für viele verschiedene Probleme erwiesen, darunter Angst , Stress , Burnout , Depressionen, Phobien , Prüfungsangst , Heilhypnose , Selbstwertgefühl und vieles mehr. Der einzigartige Ansatz der Hypnose macht sie viel effektiver als andere Formen der Psychotherapie, weil sie den bewussten Verstand umgeht und sich direkt mit dem Unterbewusstsein verbindet. Der größte Vorteil der Hypnosetherapie ist, dass die Klienten zugang zum Unterbewusstsein, ohne sich dessen bewusst sein zu müssen. Das bedeutet, dass es für den Klienten schneller und einfacher besser gehen kann, weil sie nicht durch bewusste Widerstände oder negative Überzeugungen über sich selbst behindert werden. Außerdem bietet eine Hypnose Saarland viel schnellere Ergebnisse als andere Therapieformen, weil sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet. Der Ablauf einer Hypnosetherapie ist ziemlich unkompliziert. Zuerst werden wir in einer Anamnese auf Ihr Problem eingehen, so dass ich genau einschätzen kann was Sie benötigendem Ihr gewünschtes Ziel auch zu erreichen. AnhandIhres Zieles entwickle ich einen Hypnose Plan der eigens auf Sie abgestimmt ist. Erst dann versetzte ich Sie in einen Trancezustand, in dem Sie tief entspannt und offen für Suggestionen sind. Schließlich unterstütze ich Sie während des Prozesses dabei mit individuellen Suggestionen, Ihr gewünschten Ergebnis zu erreichen. Wie arbeitet das Unterbewusstsein? Das Unterbewusstsein ist der Teil deines Gehirns, der für die Speicherung von Erinnerungen und Überzeugungen sowie für die Regulierung von Emotionen und Verhaltensweisen zuständig ist. Es ist wie ein Autopilot-System, das im Hintergrund läuft, ohne dass Sie aktiv darüber nachdenken müssen. Durch Hypnose können Sie auf diesen Teil ihres Gehirns zugreifen, um positive Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen. Das Gefühl, hypnotisiert zu sein, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich, ähnelt aber im Allgemeinen einem tief entspannten Zustand - oft mit Tagträumen oder einem meditativen Zustand verglichen - in dem sich die Gedanken mühelos anfühlen und die Zeit schnell vergeht. Das hilft Ihnen, ihren bewussten Widerstand loszulassen und sich leichter für positive Suggestionen zu öffnen. Die Ergebnisse der Hypnosetherapie können je nach Person und Problem variieren, aber im Allgemeinen wirkt sie schnell - oft schon nach wenigen Sitzungen. Das macht sie zu einer idealen Option für Menschen, die nach langfristigen Lösungen suchen, ohne Jahre in einer Therapie verbringen zu müssen. Jeder kann hypnotisiert werden , wenn er bereit und in der Lage ist, sich auf die Anweisungen der Hypnosetherapeutin zu konzentrieren und sich darauf zu konzentrieren, Körper und Geist zu entspannen. Je entspannter eine Person während der Hypnose ist, desto tiefer geht sie in die Trance und desto besser werden die Ergebnisse sein. Das Unterbewusstsein ist für die meisten unserer Verhaltensweisen verantwortlich und wenn wir also durch Hypnotherapie damit arbeiten, können wir positive, dauerhafte Veränderungen in unserem Leben bewirken. Hypnose ist ein sicheres und effektives Mittel, um Menschen zu helfen, ihre Probleme zu überwinden und ihre Ziele zu erreichen. Mit der Hilfe eines ausgebildeten Hypnosetherapeuten/einer ausgebildeten Hypnosetherapeutin bist du auf dem besten Weg, das Leben zu leben, das du willst!

Erfahre wie du mit Hypnose Stille in deinem Inneren schaffst für mehr Klarheit und Fokus.

Hypnose als Arbeit mit dem Unbewussten tiefgreifende Ergebnisse erreichen die mit dem Wachbewusstsein undenkbar wären.

Hallo, mein Name ist Sandra Kubig und ich freue mich, dir eine wunderbare Übung vorzustellen, in dem du zur besten Variante von dir selbst wirst. Deinem Future Self Vor fast 10 Jahren, als ich anfing, Menschen in meiner Praxis zu begleiten, bemerkte ich, dass es für die meisten extrem schwierig war sich eine zukünftige Variante von sich selbst vorzustellen, die bereits das HAT und IST, was sie sich eigentlich wünschten. Die Übung die einen Durchbruch brachte, war die "Future Self Variante" für sich zu definieren und sich täglich damit zu verbinden und hinein zu fühlen. Die Magie besteht darin bereits etwas zu verkörpern, was man noch nicht ist, um es dann in der Zukunft zu sein. Deshalb habe ich das Future Self Journal für dich erstellt, um dich zu deiner besten Varianten zu begleiten. Denn Veränderung ist in allen Bereichen möglich. Die Kraft liegt darin über deine bewusste Vortsellungskraft in deine Vision einzutauchen. 30 Tage! Das ist alles, was es braucht um deine besten Variante von dir zum Vorschein zu bringen. Ich wünsche dir viel Freude und freue mich auf dein Feedback