Ein Satz der richtig triggert, wenn man gerade an einem Punkt ist, an dem es nicht wirklich weiter geht und alles zu stocken scheint. Und genau da setze ich gerne mit Hypnose an. Denn Hypnose arbeitet nicht auf der Verstandesebene, sondern eine Etage tiefer ... mit dem Unbewussten. Genau dort wo wir mit unseren Tagesbewusstsein keinen Zugriff haben.
Wahrscheinlich denkst du auch:
„Ich will es doch!“
„Warum klappt es einfach nicht?“
„Ich weiß nicht, was ich noch machen soll?“
Wenn du in deinem tiefsten inneren noch unbewusste Glaubenssätze hast kann das, was du möchtest nicht zu dir kommen. Deswegen ist Hypnose so tief transformierend und keiner anderen Therapie zu vergleichen.
Wenn du dich zum Beispiel nach einem Mann sehnst, aber eine tiefe Angst in dir wohnt verletzt zu werden, dann wird dich dein Unbewusstes NICHT darin unterstützen wieder in eine erfüllte Beziehung zu kommen. Denn solange du ein schlechtes Gefühl mit einem Mann verbindest, schützt dich dein Unbewusstes davor dich einer erneuten Gefahr auszusetzen.
Oft sind uns diese „blinden Flecken“, gar nicht bewusst! Diese unbewussten Programme verhindern, dass zu bekommen was du dir wünschst.
Es geht darum den Schatten in der Hypnose ans Licht zu holen, dich auf einer tieferen Ebene zu verstehen, um dich für eine ganz neue Erfahrung zu öffnen.
Es ist nicht ausschlaggebend, was dir in der Vergangenheit passiert ist, sondern wie du mit dem, was du erlebt hast heute umgehst. In der Hypnose lernst du einen ganz neuen Umgang.
Hier sind 4 mögliche einschränkende Überzeugungen, die vielleicht auch dir noch im Weg stehen, das zu bekommen was du dir wünschst.
Überzeugung Nr. 1:
„Ich bin nicht gut genug“
Persönliches Wachstum beginnt damit ein Bewusstsein für dich zu entwickeln, dass du mit dem was du jetzt schon bist und kannst alles hast, um neue Erfahrungen in dein Leben zu ziehen!
Du bist einzigartig und unvergleichlich.
Du bist gut genug und hast das Recht, geliebt zu werden, respektvoll behandelt zu werden, loyale Freunde, eine tolle Arbeit zu haben und in Fülle zu leben.
Wenn du weiter glaubst, dass du nicht gut genug bist, blockierst du damit den natürlichen Lebensfluss der Fülle, der dich immer mit allem versorgen möchte, wenn du glaubst es verdient zu haben.
Das Universum matched deine Frequenz. Wenn du glaubst nicht gut genug zu sein, entspricht das Universum dir damit, dass du nicht gut genug bist.
Mindset Shift:
Entwickle ein Gefühl von:
„Ich bin gut genug.“
„Ich habe es verdient ein glücklich und erfülltes Leben zu führen.“
„Ich bin es wert…“
Überzeugung Nr. 2:
"Ich habe Angst vor dem Neuen und fühle mich sicher in meiner Komfortzone"
Wenn sich dein Leben noch wie eine kuschelige, mit Fleece gefütterte Jogginghose anfühlt, aus der du an einem kalten Wintertag gar nicht mehr raus willst, fehlt dir der Antrieb etwas zu verändern.
Wenn du in deiner Komfortzone bleibst, sei sie auch noch so kuschelig, bleibst du im gleichen Energiekreislauf gefangen, der dieselben Ergebnisse erzielt - Tag für Tag, vielleicht sogar Jahr für Jahr.
Also frage dich: „Ist das, was ich lebe auch das, was ich wählen würde, wenn alles möglich wäre?“
Wenn das nicht so ist verändere es, auch wenn das neue Verhalten zunächst unbequemer ist als die alte Gewohnheit!
Das ist vollkommen normal! Um an dein Ziel anzukommen, bedarf es in der Regel erst einmal unangenehme Aktionen, die dich viel Überwindung kosten, um an dein Ziel anzukommen.
Mindset Shift:
Wenn du etwas neues möchtest, musst du deine Komfortzone verlassen und Neues wagen. Wenn du einen Mann kennenlernen möchtest, dann melde dich auf einer Datingplattform oder in einem Verein an.
Verändere deine alten Gewohnheiten, indem du neue Dinge tust, neue Leute triffst und neue Orte besuchst. Je mehr du deine aktuelle Energie veränderst, je mehr schaffst du neue Möglichkeiten. So kann dich das Universum mit dem in Kontakt bringen, was mit dir gerade übereinstimmt.
Überzeugung Nr. 3:
„Ich lebe in der Vergangenheit und die Erinnerungen hindern mich daran, etwas neues zu wählen.“
Dein Leben das du jetzt lebst ist das Resultat deiner vergangenen Taten, Gedanken und Erfahrungen. Um eine neue Erfahrung zu machen, braucht es von dir ein loslassen deiner Vergangenheit.
Schließe Frieden mit dem was war.
Was die meisten Menschen gerne vergessen, ist, dass sie, indem Sie die Lasten der Vergangenheit mit sich herumtragen, Ihre Zukunft aktiv mit Ihren alten Wunden gestalten.
Wenn du deine Vergangenheit nicht mehr wiederholen möchtest, solltest du vergeben was war und beginnen vorwärts zu gehen. Erinnere dich daran, dass deine Vergangenheit (egal wie schmerzhaft sie auch war) dich dahin gebracht hat, wo du heute bist. Durch jede Erfahrung können wir lernen und wachsen, was wir in Zukunft besser machen können.
Mindset Shift:
Frage dich, was du aus der schmerzlichen Situation gelernt hast und was du ab jetzt verändern möchtest. Halte deinen Fokus auf das gerichtet, was du in deiner Zukunft möchtest und nicht auf das was war.
Überzeugung Nr. 4:
"Ich bin noch nicht so weit"
Viele glauben das sie noch nicht bereit sind loszulegen, um mit ihrem Leben zu beginnen. Sie schieben es auf, bis die Zeit reif ist…. Viele glauben das sie noch etwas brauchen, bevor sie „bereit“ oder „fertig“ sind, loszulegen.
Doch du bist und hast alles in diesem Moment, was du brauchst, um loszulegen.
Mindset Shift:
Du bist bereit, lange bevor du denkst, dass du es bist. Du gestaltest heute das Leben, auf das du irgendwann zurück blickst.
Das Leben ist jetzt!
Denn in einem bin ich mir sicher:
Jeder hat das Recht auf ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben, das er oder sie sich wünscht.
Sehr gerne unterstütze ich dich persönlich in einem 1:1 Coachings, wenn du gerade auf der Stelle trittst und allein keine Lösung findest, um akute Themen wie Ängste, Trennung, Konflikte, Stress, Neuorientierung, Selbstbewusstsein und Überforderung aus dem privaten sowie beruflichen Umfeld zu bearbeiten.
Love Sandra