Durch ein immer dichter werdendes Netz aus Anforderung, Leistung, Verantwortung und geistiger wie körperlicher Beanspruchung in Beruf und Alltag fühlen sich heute sehr viele Menschen erschöpft noch alles unter einen Hut zu bekommen. Ein energetischer Ausgleich findet selten statt, da die meisten Menschen vergessen sich wieder mit neuer Energie zu füllen. Im schlimmsten Fall kommt es zu einem Burout.


Anti Stress Hypnose Saarland


Die innere Balance geht verloren und viele Menschen fühlen sich auf emotionaler, geistiger und körperlichen Ebene ausgebrannt und erschöpft.

Eine Kombination aus Hypnose und Coaching kann hier helfen, Stress nachhaltig zu reduzieren. Durch eine Bearbeitung der Stressauslöser im Coaching können neue Sichtweisen entstehen, um den Alltag gelassener zu erleben. Durch Bewusstwerdung was Sie wirklich wollen, lernen Sie das neue Verhalten in Ihrem Alltag zu integrieren und auch umzusetzen.


Was nährt und was leert im Alltag? - Anti Stress Hypnose


Hervorgerufen wird das oft durch einen zu hohen Perfektionismus und Anspruch an sich und auch anderen gegenüber. Aber auch, weil viele nicht mehr nach dem handeln was sie im Inneren wirklich fühlen, sonder nur noch „funktionieren“ nach dem was erwartet wird.


Von außen betrachtet scheint alles perfekt!

Im Innen ist jedoch eine tiefe Leere und Sinnlosigkeit fühlbar.


Die Therapie besteht zum einen aus Hypnose, der energetischen Psychologie als auch aus Coaching Elementen. Durch die Hypnose werden Sie eine tiefe Entspannung erfahren, die sich positiv und nachhaltig beruhigend auf Ihren gesamten Organismus auswirkt. In der Hypnose werden positive Optionen für den anstehenden Weg und Ihre Zukunft im Unterbewusstsein verankert, die wir zuvor im Coaching erarbeitet haben. Gleichzeitig bekommen Sie Zugang zu dem was Sie wirklich wollen, um das zu leben was Sie glücklich macht.


Sie werden über die Arbeit in Hypnose mit dem Unterbewusstsein verschiedene Möglichkeiten erkennen Ihre Ziele zu erreichen und mehr Bewusstheit über die Dinge erhalten die Ihnen gut tun. Gleichzeitig lernen Sie über eine Entspannungshypnose wieder vollkommen loszulassen, so das der Körper wieder regenerieren kann.


Hier erfahren Sie mehr über ein Coaching mit mir.


Wenn Burnout droht - Durch eine Anti Stress Hypnose Coaching wieder gestärkt in den Alltag zurück - Stessbewältigung Saarbrücken

Hypnose bei Ängste & Panik


mehr Selbstbewustsein durch Hypnose

Hypnosetherapie zur Heilung vergangener Themen

Kommunikationstraining für einen selbstbewussten Auftritt ohne Redeangst


Heilhypnose zur Wahrnehmung körperlicher Beschwerden



Stressbewältigung mit Hypnose als Entspannungshypnose


Hypnose Saarland als Selbsterkenntnis

Hypnose bei Schlafstörungen,  Krisen, Liebeskummer


Hypnose bei Flugangst,


Hypnose bei Höhenangst,


Sowie Hypnose bei Prüfungsangst